备考高职分类考试时快速进入学习状态的方法

　　以下是备考福建高职分类考试时已进入高效率学习状态及快速进入学习状态的具体方法，希望能给大家带来帮助!

　　一、我们先来看看进入高效率学习状态的人，都有什么样的特征?

　　1. 记亿上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

　　2. 每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。

　　3. 解题极其顺畅，学过的内容像刻在脑海中一样。

　　4. 充满着自信，并且感觉自信心不断彭胀。

　　5. 从不低看自己，能不断吸收他人长处为白己所用。

　　6. 感觉没有什么东西可以阳挡自己学习的脚步。

　　7. 发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

　　二、快速进入学习状态的具体方法

　　(一)制定每日计划

　　将学习任务细分到每一天，最好是记在小本本上，用划勾或打叉的方式，一项一项去完成。但是要记住，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于警重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。很多同学身上都贴着”计划总是坚持不下去”的标签，嘴上说着要定计划，而且最初都是热血沸腾的，但是跟计划走着走着，就变了味。我们应该每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。但是记住，不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且你的身体更容易感到疲倦，得不偿失。

　　(二)合理分配时间

　　很多同学不知道该如何合理分配时问，这样往往会效率不高，造成时问的浪费。据调查表明，有47%的学生，每天学习时间不到7小时，学习任务相当不饱和，也就是说，学个一两个小时就歌一会，看看手机，发发呆，做做其他的小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，需要完成哪些任务。另外，还要保证在这个时问内，能够保质保量地完成任务。学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是最重要的。

　　(三)入座即学，保持专注

　　无法很快进入学习状态的童鞋，往往就因为没有做到入座即学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就很懒散，东瞅瞅西看看，刷刷手机，做做小动作，把手头的学习一推再推，就很难再找回学习的感觉。如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

　　(四)保持合理的学习节奏

　　学习节奏也就是学习惯性。养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网的情况学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那最终学到的东西也就不会多。最好在一个熟悉的环境中，以一种舒服的学习节奏，用轻松的心情来学习，学习的效率自然不会低。

　　(五)保持做题的兴奋感

　　如果长时间看书，那很容易就会走神，会产生疲劳感，效率反而很低。这时可以选择去做一些题，这样可以帮助我们快速进入学习状态。很多同学会发现，做题时往往是精神最集中的时候，复习效果也比较好。看书是一种知识的输入过程，而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累了，或是难以进入学习状态的时候，做题不失为一个好办法。

　　最后：其实，最好的状态是当下。因为当下，你已经有了要学习的念头。从这一刻开始，坐到书桌前，打开课本，通着自己看书、做练习，状态就会慢慢地回归了。所以，下次开始学习的时候，不妨放下杂念，立刻马上开始学!

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